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每年都會種些紫蘇(
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每年都會種些紫蘇(http://angelandtexas.blogspot.com/2014/06/blog-post.html),因為只要種過紫蘇,第二年就會在草地上發現它的苗,隨意挖需要的數量來種,是非常容易種植的香草植物。紫蘇長得很快,只要在生長期中永遠有摘不完的葉子,我常用它來泡茶或煎蛋,今天就用它來搭配雞胸肉,做一道清爽的夏日料理。

材料:

雞胸一片(約12盎司)、紫蘇葉適量、蒜末1茶匙及黑豆豉1/2湯匙

調味料:

醬油2茶匙、酒1/2茶匙、玉米澱粉或太白粉1茶匙、沙拉油1/2湯匙及麻油適量

將雞胸切成用醬油、酒及玉米澱粉或太白粉拌勻醃15分鐘左右,再加入切碎的紫蘇葉、豆豉、蒜末及沙拉油,將所有材料拌均勻。將置於碗中的雞片略為攤平,蒸起來才會熟度平均,入蒸鍋中以中大火蒸8~10分鐘或至肉熟,再把蒸好的雞片和湯汁拌勻撒上適量麻油即可盛盤,可再撒上切碎的新鮮紫蘇葉。


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最新食譜作品~ 一吃上癮!安琪拉的零失敗異國家庭料理 http://angelandtexas.blogspot.com/2011/08/blog-post_27.html 安琪拉美式甜點小學堂 http://angelandtexas.blogspot.com/2013/08/blog-post_21.html
一個現居 San Antonio,TX,熱愛美食DIY的家庭主婦,分享烹飪及異地生活心得的小小天地!個人網站~安琪拉的小天地 http://angelandtexas.blogspot.com
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